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Ce que vous pouvez obtenir avec les mĂ©ditations cƓur de vie :
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Éliminez du stress qui vous empoisonne et touchez votre paix intĂ©rieure. Le stress est comme du poison qui gĂ©nĂšre das tensions et des douleurs dans notre vie et dans notre corps. Avec les mĂ©ditations cƓur de vie, vous pouvez vous dĂ©tendre rapidement et retrouver un Ă©tat de calme. "J'avais oubliĂ© comment c'Ă©tait quand je suis au calme dedans. C'est bon de retrouver ça grĂące à ces mĂ©ditations cƓur de vie" VĂ©ronique.
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Stimulez vos sources naturelles de bien-ĂȘtre. La dĂ©tente atteinte dans ces mĂ©ditations grĂące (entre autre) Ă  la respiration consciente permet la libĂ©ration naturelle de molĂ©cules qui contribuent Ă  se sentir bien. "Ma vie est souvent trĂ©pidante. C'est mĂ©ditation cƓur de vie sont une bouffĂ©e d'air dans mon quotidien " Paul.
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GuĂ©rissez les blocages et les souffrances qui vous empĂȘchent d’avancer. Nous avons tous des blocages inconscients qui nous limitent dans notre Ă©panouissement. Avec ces mĂ©ditations et leur aspect Ă©nergĂ©tique vous permettrez de lever des blocages inconscients et en mettant du baume sur les souffrances vous pourrez toucher votre Etre profond. "Avec la mĂ©ditation d'aujourd'hui des larmes coulaient comme une riviĂšre de tristesse, je ne sais pas d'oĂč elle venait mais ça m'a libĂ©rĂ©, je sens mon cƓur lĂ©ger maintenant. " Christine
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AccĂ©lĂ©rez votre DĂ©veloppement Personnel en vous plongeant dans des Ă©tats de conscience plus Ă©levĂ©e. GrĂące au ton hypnotique de ma voix parlĂ©e et de mes chants vous pouvez entrer dans un Ă©tat de conscience modifiĂ©e oĂč les messages de votre Etre authentique sont accessibles.  "En tant Sophrologue ,je suis habituĂ©e Ă  ces Ă©tats, j'ai Ă©tĂ© agrĂ©ablement surprise de constater que je descendais encore plus profond en moi, les messages que j'ai reçu Ă©tait prĂ©cieux pour moi" - Marie
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Contactez votre sagesse intĂ©rieure. Lors des mĂ©ditations cƓur de vie vous accĂ©dez Ă  votre sagesse profonde, loin du brouhaha de vos pensĂ©es, votre intuition peut s'exprimer et vous pouvez l'entendre, la voir ou la sentir.  les rĂ©ponses de notre cƓur nous parviennent. "Une chose importante me prĂ©occupait depuis longtemps je retournais ça dans ma tĂȘte sans trouver de solution et lĂ  pendant une mĂ©ditation cƓur de vie la rĂ©ponse m'est apparue claire et Ă©vidente"  Philippe
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Renforcez votre confiance en vous et accĂ©dez Ă  votre moi supĂ©rieur  Nous avons tous des ressources extraordinaires en nous que nous contactons parfois dans des moments extrĂȘmes de notre vie. Et si nous pouvions y accĂ©der au quotidien, accĂ©der facilement au potentiel de cette force profonde en nous ? Les mĂ©ditations cƓur de vie libĂšrent cette puissance naturelle en nous alors la confiance s'installe profondĂ©ment et durablement. " Je n'ai jamais Ă©tĂ© trĂšs sĂ»re de moi depuis que je pratique les mĂ©ditations cƓur de vie je me sens mieux dans ma peau et je suis plus Ă  l'aise avec les autres "  Jeanine
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LibĂ©rez votre crĂ©ativitĂ©. Ceux qui exercent un art savent comme notre inconscient est rempli de merveilles. Je suis aussi praticienne en life/art process, une forme d'art thĂ©rapie avec le mouvement, la danse, la voix et l'Ă©criture j'accompagne des personnes Ă  libĂ©rer leur gĂ©nie crĂ©ateur. Avec les mĂ©ditations cƓur de vie nous pouvons accĂ©der Ă  cette partie gĂ©niale de nous mĂȘme et la laisser s'exprimer davantage "Depuis un moment j'avais un projet en tĂȘte mais l'inspiration, grĂące aux mĂ©ditations cƓur de vie les idĂ©es me viennent mĂȘme quand ce n'est pas le moment alors j'ai toujours un bloque note avec moi. Je suis trĂšs content ça commence Ă  prendre forme" Daniel 
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Entrez en harmonie avec l’Univers. Ces mĂ©ditations cƓur de vie calment le mental et augmentent la frĂ©quence Ă©nergĂ©tique. Nous nous accordons Ă  l'harmonie de l'Ă©nergie universelle et pouvons atteindre des Ă©tats de fĂ©licitĂ©.  "Les mots sont bien pales pour exprimer ce que j'ai ressentit, je me sentais envahie d'un amour tellement pur" Isabelle 
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 Tout le monde n'a pas la mĂȘme sensibilitĂ© ni les mĂȘmes besoins, il se peut que ces mĂ©ditations ne conviennent pas  à de rares personnes. Alors c'est simple : je rembourse sur demande.
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L'essentiel est que vous sachiez qu'avec les mĂ©ditations cƓur de vie vous pouvez aller au cƓur de vous mĂȘme pour Ă©quilibrer vos Ă©nergies et dĂ©velopper votre potentiel.
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Tes mĂ©ditations : un voyage au cƓur de Soi
Dominique : 
" Quand j'ai commencé les méditations avec toi, je trouvais ça un peu bizarre et comme ça me faisait vraiment du bien, j'ai continué.
Le son de ta voix est tellement apaisant. A chaque fois, tes mots et tes chants me transportent dans un voyage au cƓur de mon Etre. Je sens les tensions se relĂącher. J'ai pu me libĂ©rer de tant de choses de mon passĂ© et trouver des rĂ©ponses Ă  ma quĂȘte de sens. Aujourd'hui je continue Ă  suivre tes mĂ©ditations qui m'aident Ă  toucher cet espace de paix profonde en moi qui se diffuse jusque dans ma vie de tous les jours. tes mĂ©ditations c'est un voyage au cƓur de Soi.
Grand merci Ă  toi"
Apolline 
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                            Qui est Dominique Jacob ?
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Je suis avant tout une praticienne. Voilà 20 ans que je pratique la méditation d'abord pour moi et pour profiter des bienfaits. 20 ans que j'expérimente, que j'apprends que je fais des recherches, que je suis des enseignements spirituels.
Depuis 10 ans maintenant, je donne des enseignements et je guide des méditations. Au fil du temps j'ai été guidée à accompagner mes méditations par des sons. Ces chants sont émis spécialement pour chaque méditations et sont comme des massages vibratoires qui soutiennent l'énergie et accompagnent l'harmonisation.
Je suis également Thérapeute psycho énergétique et j'accompagne des hommes et des femmes à relùcher la pression et à devenir créateurs de leur bonheur en individuel, dans des stages et des formations. 
Pour ce faire j'utilise des techniques auxquelles je me suis formée. je suis Maßtre praticienne en PNL humaniste, Praticienne en écoute psycho énergétique, praticienne en life/art process et en EFT.
Passionnée par la nature humaine et la spiritualité, mon intention est de transmettre mon expérience, mes compétences et le fruit de mes recherches pour que beaucoup d'autres personnes puissent en bénéficier. Ainsi je participe à la roue de la vie en contribuant à ma maniÚre à un monde meilleur. 
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Ces mĂ©ditations sont guidĂ©es : je vous emmĂšne dans un voyage, un voyage au cƓur de vous mĂȘme, je parle tout au long d'une voix calme et douce pour vous guider dans votre expĂ©rience. Chaque mĂ©ditation commence par un temps de relaxation et de dĂ©tente pour pouvoir calmer le mental et aller plus loin, plus profond en Soi.
Vous entendrez aussi des chants. Ce sont des sons que je canalise spécialement pour chaque méditation, ils sont comme des massages vibratoires qui soutiennent l'énergie et accompagnent l'harmonisation.
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En fait vous n'aurez qu'à lancer l'enregistrement et à vous laisser guider par ma voix. Je vous accompagne pas à pas à vous libérer des énergies du passé, à vous ressourcer, à harmoniser vos énergies, à trouver du soutien et à rencontrer votre Etre authentique pour développer votre potentiel.
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Bien-sĂ»r vous pourrez faire chaque mĂ©ditation autant de fois que vous le souhaiterez comme vous ĂȘtes en perpĂ©tuel changement vous dĂ©couvrirez toujours de nouveaux aspects et vous pourrez aller chaque fois plus en profondeur.
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La premiÚre méditation est déjà un cadeau : c'est le premier bonus.
Se ressourcer : grùce à cette méditation, vous pourrez entrer dans une détente profonde et vous ressourcer naturellement avec les énergies de la Terre et du Ciel, libérer des blocages et retrouver de la vitalité.
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Les méditations suivantes vont vous emmener progressivement dans un processus d'harmonisation, de libération des énergies du passé pour aller à la rencontre de votre Etre authentique et développer votre potentiel.
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Renforcer la confiance en Soi : dans cette mĂ©ditation je vous accompagne Ă  expĂ©rimenter un espace de sĂ©curitĂ© absolu, un espace oĂč vous ĂȘtes dans une confiance totale. 
La flamme purificatrice : grùce à cette méditation vous pourrez vous libérer des blocages et des énergies dont vous n'avez plus besoin et vous sentir disponible à un renouveau.
RĂ©Ă©quilibrer les chakras : les chakras sont des centres Ă©nergĂ©tiques qui rĂ©gulent nos puissantes Ă©nergies subtiles qui elles mĂȘmes rĂ©gissent notre corps et nos Ă©tats Ă©motionnels (entre autre). avec cette mĂ©ditation vous pourrez nourrir et harmoniser vos chakras pour vous sentir plus en forme ,plus en paix et plein d'Ă©lan.
Équilibrer le fĂ©minin et le masculin : que nous soyons homme ou femme nous avons tous une part masculine et une part fĂ©minine. dans cette mĂ©ditation vous pourrez Ă©quilibrer ces 2 parts et les amener Ă  ĂȘtre en synergie pour ĂȘtre plus Ă  l"Ă©coute de vos besoins et pouvoir les satisfaire.
L'enfant intérieur : nous avons tous été enfant et nous le portons tous en nous. Prendre soin de cette enfant est une maniÚre de guérir ses blessures et de retrouver de la sécurité et de la joie de vivre. C'est comme retrouver son ùme d'enfant avec sa pureté, sa capacité à l'émerveillement et sa créativité.
La MÚre Divine : grùce à cette méditation vous pourrez contacter les énergies de la MÚre Divine, des énergies d'un amour totalement inconditionnel pour vous remplir de cet amour et le diffuser à votre tour.
Les Soutiens : dans cette méditation vous prendrez contact avec les soutiens dont vous avez besoin pour continuer à avancer sur votre chemin de vie . En bénéficiant de leur présence tout devient plus simple, plus facile et plus clair.
Le pardon : Ho'oponopono : cette méditation vous emmÚne dans le monde de la transmutation des énergies, comme une alchimie de transformation de ce qui est lourd en ce qui est magnifique. Pour vous libérer de ce qui vous pÚse et vous entrave et vous sentir léger et serein.
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les Bonus
1er bonus : La mĂ©ditation se ressourcer que vous pourrez faire trĂšs rĂ©guliĂšrement pour vous recharger de maniĂšre naturelle et efficace. De la mĂȘme façon que vous mangez tous les jours, il est bon de se nourrir Ă©nergĂ©tiquement trĂšs rĂ©guliĂšrement pour ĂȘtre en forme et plein de vitalitĂ©.
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2Ăšme bonus : une mĂ©ditation supplĂ©mentaire : la famille d’Âme
Dans cette méditation vous pourrez contacter votre famille d'ùme. En bénéficiant de sa présence vous sentirez se renforcer la vibration de votre Etre et votre place dans la vie vous sera plus évidente. Vous pourrez développer votre potentiel et le concrétiser dans votre vie de tous les jours.
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3Ăšme bonus : un suivi : vous pourrez me faire un retour de l’expĂ©rience ou me poser des questions par mail (dans la limite de 3 mails). Je rĂ©pondrai personnellement.
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4Ăšme bonus : une garantie satisfait ou remboursĂ© : j'ai Ă  cƓur que vous puissiez essayer ces mĂ©ditations sans risque en toute tranquillitĂ©, j'ai aussi Ă  cƓur de mettre toutes les chances de votre cĂŽtĂ© pour que vous puissiez bĂ©nĂ©ficier des bienfaits de ces mĂ©ditations. Vous pouvez expĂ©rimenter pendant un mois et  si ces mĂ©ditations ne vous conviennent pas alors demandez Ă  ĂȘtre remboursĂ© sans justification. Vous demandez, je vous rembourse. J'aime les choses simples et les relations cordiales.
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"Les mĂ©ditations cƓur de vie, dĂ©veloppez votre potentiel m'ont Ă©normĂ©ment aidĂ©. Pour moi il y a un avant et un aprĂšs. Avant mon cƓur était lourd comme rempli de pierres, je me levais le matin comme un robot  sans Ă©lan sans envie. Maintenant je me sens beaucoup plus lĂ©gĂšre, j'ai des projets plein la tĂȘte et l'Ă©lan pour en rĂ©aliser quelques uns. Je suis vraiment contente d'avoir pris la dĂ©cision de prendre soin de moi avec ces mĂ©ditations. Je me sens revivre. Merci infiniment à toi Dominique." Christelle
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Pourquoi le tarif est si petit ? Parce que j'ai Ă  cƓur que ce programme soit accessible et qu'il peut aider beaucoup de gens Ă  se ressourcer, Ă  se libĂ©rer de blocages et dĂ©velopper leur confiance, Ă  harmoniser leurs Ă©nergies, Ă  trouver du soutien, Ă  rencontrer leur Etre authentique pour dĂ©velopper leur potentiel. Simplement Ă  ĂȘtre plus en paix sur leur chemin de vie.
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Si je propose cette garantie inconditionnelle c'est parce que je sais que ce programme a déjà aidé beaucoup de personnes dans leur chemin d'évolution. Vous pensez bien que si j'avais beaucoup de demandes de remboursement je retirerais ce programme de la toile car ça voudrait dire qu'il n'est pas efficace. En fait j'ai moins de 1% de retours négatifs.
Je ne pose aucune question, je rembourse sur simple demande. Mais comme vous le constatez c'est trĂšs rare.
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Encore un mot
Merci Ă  vous d'avoir portĂ© attention Ă  ce programme et si comme moi vous croyez que les choses n'arrivent pas par hasard alors vous savez que vous ĂȘtes arrivĂ© sur cette page pour une bonne raison et vous avez lu cette page jusque lĂ  pour une autre bonne raison, peut-ĂȘtre la mĂȘme : et si c'Ă©tait parce que ce programme de mĂ©ditations pouvait vraiment vous aider Ă  amĂ©liorer quelque chose dans votre vie. Et si les mĂ©ditations cƓur de vie vous aidaient Ă  dĂ©velopper votre potentiel.
 
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Il me reste Ă  vous souhaitez d’excellentes expĂ©riences de mĂ©ditations. Que vous puissiez trouver ce que votre cƓur aspire le plus au monde.
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Bien Ă  vous
Dominique Jacob
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7h50, vous franchissez le seuil de votre entreprise. Et vous savez déjà comment va se dérouler la journée.
A peine arrivĂ© Ă  votre bureau, vous allumez l’ordinateur, passez prendre un cafĂ© Ă  la machine, bavardez briĂšvement et en revenant, vous ouvrez machinalement votre boite mail.
Le comitĂ© d’accueil est lĂ  : 15 nouveaux emails vous saute Ă  la figure.
Un document de derniÚre minute à valider, un coup de fil urgent à passer, des mises en copie pour vous tenir "informé" des discussions agitées du moment.
Vous avez ouvert la boite de Pandore

Et ce n’est que le dĂ©but d’une frĂ©nĂ©sie que va s’amplifier d’heure en heure.
Vous avez vos tùches du jour à compléter, mais aussi tous ces emails, et puis des coups de fils, et des personnes qui réclament votre appui sur 2 ou 3 dossiers pressants.
Alors, c’est tentant de dĂ©marrer plein de tĂąches de front et de faire un peu de tout en mĂȘme temps. Mais avez-vous vraiment le choix ?
C’est la course, alors il faut bien avancer comme on peut. (Et puis, c’est ce que font les personnes efficaces non ?)
Mais peu Ă  peu, vous perdez le fil.
C’est quoi dĂ©jĂ  la chose Ă  faire en prioritĂ© ? Et ce truc que Jean voulait que je vĂ©rifie, c’était quoi ? Ah oui, mais le boss veut son rapport sur les chiffres du mois aprĂšs demain ! Au fait, est-ce que j’ai prĂ©parĂ© les documents pour la rĂ©union de 16h ?
En fin de journĂ©e, usĂ© comme un Range Rover trainant pĂ©niblement ses 320 000 kilomĂštres, le constat est amer : plein de choses en cours mais rien de prĂ©cis d’accompli.
Et si vous ĂȘtes aux commandes de votre business, c’est peu ou prou la mĂȘme chose.
Remplacez les collĂšgues par des fournisseurs (ou des partenaires), le boss par vos clients et vous voilĂ  peint dans le mĂȘme tableau. Une seule prioritĂ© : respirer
A ce stade, les experts en organisation vous conseillent souvent la mĂȘme chose : dĂ©finir vos objectifs.
MĂȘme si la rĂ©ponse est pertinente, ce n’est pas toujours de point de dĂ©part idĂ©al.
En vĂ©ritĂ©, il est difficile d’avoir l’état d’esprit et le recul nĂ©cessaire pour y parvenir lorsqu’on a la tĂȘte sous l’eau, accaparĂ© par l’urgence et les choses Ă  faire.
Quand on est privĂ© d’air, le rĂ©flexe de survie nous pousse Ă  respirer Ă  nouveau, le plus vite possible.
MĂȘme chose avec vos activitĂ©s. La prioritĂ© est d’éteindre les feux et traiter les affaires pressantes pour retrouver un peu d’air frais.
Mais vous pensez peut-ĂȘtre qu’il faut des systĂšmes compliquĂ©s pour faire ça ? Ou ĂȘtre un pro de l’organisation personnelle ?
Rassurez-vous, vous pouvez obtenir des résultats encourageants littéralement du jour au lendemain avec des moyens trÚs simples.
Regardez ce tĂ©moignage d’Emmalie aprĂšs avoir mis en place quelques petits changements :
"Juste pour info, j’ai dĂ©jĂ  mis en application la liste des tĂąches Ă  faire et maintenant, la premiĂšre chose que je fais en arrivant le matin, c’est de sĂ©lectionner 3 Ă  4 tĂąches par jour selon les prioritĂ©s qui me sont demandĂ©es. Eh bien, je peux vous dire que ça va dĂ©jĂ  beaucoup mieux. Et dĂšs que j’ai une idĂ©e, une info ou une nouvelle tĂąche, je la note aussitĂŽt sur ma liste. Rien que ces 3 choses lĂ  ! Ça m’a permis de prendre du recul et d’ĂȘtre plus sereine."
Emmalie
Une fois les choses de derniÚre minute sous contrÎle et la pression retombée, vous aurez une vision plus claire de votre activité.
Vous aurez alors plus de temps et d’attention disponible pour clarifier vos prioritĂ©s, penser Ă  vos buts et vous focaliser sur les choses qui comptent le plus.
Ces résultats, vous pouvez les obtenir avec quelques techniques simples, sans devoir étudier toute la littérature sur la gestion du temps.
En fait, j’ai dĂ©jĂ  fait ce job pour vous. Le fruit de dizaines de tests et de centaines d’heures de lecture et de formation
Je suis Clément, l'auteur de Temps Action, le blog qui aide depuis 2011 les personnes occupées à améliorer leur efficacité et faciliter leur organisation au quotidien.
J’ai Ă©tudiĂ© une dizaine de livres sur l’organisation personnelle (Time Management System, la mĂ©thode GTD, Master Your Workday Now, Your Best Just Got Better...) et suivi des formations anglophones d'experts reconnus dans le domaine.
Tout ceci parce que je voulais comprendre et surtout, trouver des solutions.
J’ai rĂ©alisĂ© combien il est facile de passer Ă  cĂŽtĂ© des choses importantes. De perdre des heures de travail inutilement. D’ĂȘtre dirigĂ© par les Ă©vĂšnements et voir le temps filĂ© sans avoir l’impression d’accomplir ce qui compte vraiment.
Alors, je me suis mis à décortiquer tous ces systÚmes et les tester morceau par morceau. Pour voir ce qui marche bien, moins bien ou pas du tout. Et en extraire les enseignements les plus utiles. Présentation de Devenez efficace
et organisé en 5 semaines
J’ai compilĂ© le meilleur de ces contenus dans une mĂ©thode prĂ©cise, directe et pas Ă  pas, qui vous permet de crĂ©er votre propre systĂšme de gestion de tĂąches en quelques minutes seulement.
Fini l'incertitude. Vous saurez comment réaliser les bonnes choses aux bon moment.
Mais ça ne s'arrĂȘte pas lĂ . Elle vous montre, semaine aprĂšs semaine, comment dĂ©velopper une organisation efficace, que vous amĂ©liorez peu Ă  peu, pour consacrer de plus en plus de temps Ă  vos prioritĂ©s au travail et dans la vie.
Cette méthode, vous allez la découvrir en détails dans ce livre numérique de 105 pages :


Chaque semaine, vous appliquez une à une les étapes digestes qui vous sont présentées au fil du guide.
Vous recevez Ă©galement les fiches pratiques et les modĂšles prĂȘts Ă  l’emploi au format PDF, pour faciliter la mise en place et gagner du temps.
Et pour rendre son application encore plus pratique, les 12 enregistrements de la méthode au format MP3 sont inclus dans votre livraison.
Vous pouvez les mettre sur CD ou les écouter sur votre balladeur MP3 quand vous voulez. Dans les transports, pendant votre séance de sport ou confortablement installé chez vous.
Voici ce que vous allez apprendre : Le systĂšme de gestion de tĂąches papier ou numĂ©rique (utilisĂ© par les plus grandes entreprises comme Microsoft) qui vous permet de relĂącher la pression et de savoir exactement ce que vous avez Ă  faire, et quand vous devez le faire, prĂȘt Ă  l’emploi en moins de 7 minutes (Étape n°1) Les 2 rendez-vous sacrĂ©s Ă  respecter pour garantir une maĂźtrise niveau ceinture noire de vos tĂąches quotidiennes (Étape n°1) Les 3 techniques imparables Ă  utiliser en trio pour balayer vos tĂąches urgentes en l'espace d'une semaine (Étape n°2) Comment exterminer la bĂȘte noire que vous portez en vous, et qui dĂ©vorent 80% de votre temps de travail pour des cacahuĂštes (Étape n°2) L’astuce simplissime mais que 99% des gens n’utilisent pas, pour rĂ©cupĂ©rer 30 Ă  60 minutes dans votre journĂ©e de demain (Étape n°2)
Je clique ici pour commencer tout de suite L'expĂ©rience insolite menĂ©e par un professeur de l'Ecole Nationale d'Administration Publique devant une poignĂ©e de dirigeants de grandes entreprises, qui transforme votre vision de la gestion efficace du temps La question phare Ă  vous poser pour dĂ©finir en 5 minutes vos vraies prioritĂ©s (Étape n°3) Les 4 points clĂ©s Ă  suivre scrupuleusement pour clarifier, planifier et accomplir vos prioritĂ©s au travail et dans la vie (Étape n°3)
OUI, je veux apprendre à bien définir mes priorités
et Ă  les rĂ©aliser avec satisfaction IndĂ©pendant ou SalariĂ©, peu importe. Ces 2 facteurs rĂ©duisent dramatiquement votre efficacitĂ© au quotidien. DĂ©couvrez lesquels (Étape n°4) La vĂ©ritĂ© sur le multi tĂąches, et les problĂšmes de santĂ© cachĂ©s auxquels on s’expose rĂ©ellement en l’utilisant Ă  haute dose. 99% des gens l’ignorent (Étape n°4) Comment nettoyer votre vie de tout ce qui l’encombre inutilement, y compris des activitĂ©s que vous pensiez importantes et impossibles Ă  supprimer (Étape n°4) 4 techniques Ă©tonnantes et efficaces pour diviser par 2 ou plus les interruptions que vous subissez dans votre activitĂ© professionnelle (Étape n°4) Comment balayer les soucis qui ont pris place dans votre tĂȘte, qui pompent votre attention et vous empĂȘche d’ĂȘtre concentrĂ© sur votre travail, en 3 Ă©tapes faciles (Étape n°4)
Vous pouvez commencer tout de suite ! Cliquez ici »»» Le calendrier exact des actions Ă  mener pour garder le contrĂŽle de votre travail et de votre vie, et comment les rĂ©aliser pas Ă  pas (Étape n°5) Le mode d’emploi prĂ©cis pour passer 3 fois moins de temps dans la gestion de vos emails (inclus : la mĂ©thode musclĂ©e pour vider votre boite de 500 ou 1000 mails, en moins de 60 minutes) (Étape n°6) Le nombre d’emails reçu chaque jour Ă  ne surtout pas dĂ©passer sous peine d’engloutir des heures de travail, et comment y parvenir en pratique (Étape n°6) Les 4 techniques qui vous permettront de transformer une journĂ©e banale et session de travail super efficace (Étape n°7)
OUI, je veux connaĂźtre toutes ces astuces La durĂ©e optimale de concentration pour rĂ©aliser vos tĂąches. DĂ©passez lĂ  et vous perdrez plus de 50% de votre efficacitĂ© et rĂ©duirez la qualitĂ© de votre travail. Preuve scientifique Ă  l’appui. (Étape n°7) Comment abattre 2 Ă  3 fois plus de tĂąches courtes sans allonger vos journĂ©es, avec la technique STP (Étape n°7) Le facteur clĂ© qui fera la rĂ©ussite ou non de vos projets, quels qu'ils soient. (Étape n°9) Les 2 variables indispensables Ă  prendre en compte pour dĂ©finir le chemin le plus adaptĂ© pour atteindre vos objectifs (la plupart des gens ignorent la 2Ăšme) (Étape n°9) Le plan exact en 5 points pour transformer une idĂ©e vague et lointaine en projet palpable et rĂ©aliste vers lequel vous progressez vraiment (Étape n°9)
Vous pouvez commencer Ă  vous organiser
tout de suite en cliquant simplement ici
Mais ce n’est pas tout ! Je dois vous parler d’une des parties les plus importantes de cette mĂ©thode. Comment passer Ă  l’action sans douleur
Vous savez tout comme moi que certains jours, malgré les bonnes méthodes, vous ne parvenez pas à vous mettre en jambe. Vous restez bloqué face aux tùches les plus rébarbatives, difficiles et pénibles à réaliser.
Cette situation vous amĂšne Ă  procrastiner, ou dans un langage plus simple, Ă  remettre vos tĂąches Ă  plus tard. À un future hypothĂ©tique oĂč vous espĂ©rez bien trouver « un de ces jours » un soupçon de volontĂ© pour les effectuer.
Dans ce cas, vous avez beau possĂ©der tout l’attirail qu’il faut pour devenir un chef de l’efficacitĂ©, vous restez au point mord et il ne se passe rien.
C’est pourquoi le chapitre 8 de cette mĂ©thode vous livre 5 techniques pour passer Ă  l’action sans douleur en toute situation et venir Ă  bout des tĂąches les plus rĂ©barbatives.
Vous verrez notamment : La technique Ă©vidente mais que 90% des gens oublient pour rendre une tĂąche digeste et facile Ă  faire. Le mĂ©canisme clĂ© qui vous permet de dĂ©marrer n'importe quelle tĂąche sans douleur. Si vous misez tout sur vos capacitĂ©s intellectuelles, vous faites fausse route. Voici le seul moyen d’agir quand vous butez sur une tĂąche encore et encore. Comment vaincre le syndrome de l’effet loupe pour rĂ©aliser les tĂąches les plus intimidantes que vous reportez jour aprĂšs jour. Certains moments bien prĂ©cis de VOS journĂ©es rendent le passage Ă  l’action 2 fois plus facile. DĂ©couvrez la mĂ©thode exacte pour en tirer parti, et accomplir ainsi les tĂąches les plus pĂ©nibles de façon automatique.
OK ! Je ne veux plus remettre au lendemain
ce que j'ai Ă  faire
Avec ces mécanismes, tout devient plus facile pour vous. C'est comme si vous aviez à disposition, à tout moment, le petit coup de pouce qu'il vous faut pour vous lancer une fois pour toute et accomplir les tùches les plus rébarbatives. La méthode complÚte et pas à pas pour vous organiser sans y passer vos journées
En suivant pas Ă  pas les diffĂ©rentes techniques que je vous explique dans ce livre, vous retrouvez rapidement un rythme de travail plus serein, oĂč vous n’ĂȘtes plus obligĂ© de courir sans cesse aprĂšs le temps.
Vous redonnez peu Ă  peu du sens Ă  vos actions quotidiennes, et vous ressentez Ă  la fin de vos journĂ©es un sentiment d’accomplissement bien rĂ©el.
Vos sessions de travail deviennent plus efficaces, tout en mĂ©nageant votre Ă©nergie jusqu’au moment oĂč vous quittez votre boulot, pour enfin profiter de la soirĂ©e.
Vous dégagez de plus en plus de temps pour bùtir votre carriÚre, développer vos affaires ou profiter de vos proches et de vos passions.
Mais avant que vous ne téléchargiez le livre, vous devez savoir une chose.
Il ne s'agit pas d'une méthode miracle !
Si vous vous contentez de lire ce guide pour le refermer ensuite sans appliquer les Ă©tapes simples dĂ©crites Ă  l’intĂ©rieur, vous passez Ă  cĂŽtĂ© de 90% de son potentiel et des amĂ©liorations que vous pouvez apporter dans votre vie.
Si vous voulez en tirer des bĂ©nĂ©fices, il vous faut passer Ă  l’action. Jouer le jeu et constater les rĂ©sultats sur piĂšce.
Est-ce que cela en vaut le coup ? Oui, et 100 fois oui. D’autant que vous n’ĂȘtes mĂȘme pas obligĂ© de me croire sur parole !
Pourquoi ?

Parce que je prends tous les risques Ă  ma charge.
Jugez plutĂŽt :
Si vous appliquez scrupuleusement les techniques dont je vous parle dans ce guide, alors vous allez dĂ©velopper une organisation efficace sous 35 jours, qui vous permet d’accomplir plus vite ce vous devez faire, et de vous dĂ©gager plus de temps pour tout ce que vous aimez.
Et si au bout de 60 jours (oĂč Ă  n’importe quel moment durant cette pĂ©riode), votre situation ne s’est pas amĂ©liorĂ©e, alors demandez le remboursement immĂ©diat de la somme versĂ©e. Bien entendu, vous gardez le guide, les audios et les fiches pratiques.
Pas de question, pas de justification. Rien qu’un tout petit email intitulĂ© “demande de remboursement”.
Ou cela marche pour vous, ou cela ne vous aura pas coûté le moindre centime.
OK ! Dans ces conditions, j'essaye tout de suite »»» Exemples de résultats obtenus avec ces techniques



Et pour que vous ayez toutes les cartes en main pour développer votre efficacité au quotidien, j'ai décidé d'ajouter un cadeau à votre livraison. Cadeau : 4 expériences insolites pour rendre votre travail plus facile et plus captivant
Ce livre vous parle d'un des facteurs les plus importants pour mener Ă  bien son travail : la concentration.

Si vous savez comment entraßner et maintenir votre capacité de concentration tout au long de vos sessions de travail, vos tùches deviennent bien plus faciles et rapides à réaliser.
Au cours des 20 derniĂšres annĂ©es, des chercheurs ont menĂ© des Ă©tudes fascinantes et parfois insolites sur les facteurs humains qui influencent l’efficacitĂ©, la concentration ou encore l’implication dans son travail.
Ce guide vous en rĂ©vĂšle quelques unes, et vous montre comment vous en servir pour rendre votre travail plus facile et mĂȘme, plus intĂ©ressant.
Vous apprendrez par exemple : Pourquoi vous mettez systĂ©matiquement trop de temps pour accomplir vos tĂąches, avec l'exemple de la Marquise de P... (la rĂ©ponse va vous surprendre) - Page 5-6 Le temps nĂ©cessaire pour rĂ©aliser une tĂąche est bien plus flexible qu'il n'y paraĂźt. Voici comment jouer de votre potentiel mental pour faire les choses 2 fois plus vite que vous ne le pensez - Page 7 Comment l'expĂ©rience menĂ©e dans un service clientĂšle a permis de rendre un travail banal et ennuyeux plus captivant, et de faire grimper en flĂȘche le taux de satisfaction de la clientĂšle - Page 16 Ă  18 Un exercice facile pour muscler peu Ă  peu votre concentration en 5 minutes par jour - Page 10-11 La petite ruse issue des recherches d'un professeur en psychologie pour rentrer plus vite dans vos tĂąches complexes et rester focalisĂ© sur votre travail sans vous laisser distraire Ă  la moindre occasion - Page 15 Obtenez votre exemplaire et commencez Ă  vous organiser dans les minutes qui suivent
Cliquez ci-dessous pour tĂ©lĂ©charger la mĂ©thode dĂšs maintenant, au prix de 27 € HT seulement (28,50 € TTC) : TĂ©lĂ©chargez Tout, Tout de Suite
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Avec mes sentiments amicaux et mes vƓux de rĂ©ussite,

P.S : Vous pensez que 27 euros pour passer d’un quotidien dĂ©bordĂ© Ă  une organisation simple et efficace en 35 jours est une somme trop Ă©levĂ©e ?
Si c'est le cas, je vous pose la question : Voulez-vous continuer à avancer dans la difficulté, ou préférez-vous mettre toutes les chances de votre cÎté pour vous faciliter la vie ?
Le choix vous appartient.
Mais une chose est sûre, le temps écoulé, lui, ne reviendra pas.
Si vous ĂȘtes lĂ , c'est que vous cherchez Ă  avoir plus de temps pour votre travail, pour vous, pour vos proches.
Ce guide peut vous aider. Sans le moindre doute possible. Et sans le moindre risque possible grĂące Ă  mon essai libre de 60 jours.
L'important c'est : combien de temps allez-vous ENCORE attendre avant de retrouver la satisfaction des journées bien vécues ?
OK j'ai compris ! Je commence tout de suite >>>
 
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FormationsDevenez Coach en Psychologie Positive Devenez coach du bonheur avec la psychologie positive
Nous portons tous en nous la capacitĂ© d’ĂȘtre heureux, d’ĂȘtre joyeux, d’ĂȘtre Ă©merveillĂ© et de communiquer ces Ă©motions positives autour de nous. Sauf que bien souvent, nous oublions de cultiver une approche optimiste de la vie.
Pourquoi ? Tout simplement, parce qu’en grandissant nous dĂ©couvrons des contraintes qui nous minent, qui nous empĂȘchent de profiter du moment prĂ©sent. Nous nous laissons envahir par un ensemble de sentiments et d’émotions qui nous dĂ©tournent du positif et du bien-ĂȘtre.
N’avez-vous pas dĂ©jĂ  ressenti ce sentiment d’ĂȘtre envahi par toute une gamme de pensĂ©es nĂ©gatives ? Un sentiment profond d’insatisfaction, de frustration, issu d’une contrariĂ©tĂ© au travail, dans votre couple, avec vos amis, un sentiment qui grandit et affecte votre humeur, votre moral, au dĂ©triment du reste.
Il est d’ailleurs probable que vous ayez constatĂ© cela dans votre entourage : un dossier difficile Ă  gĂ©rer qui rend votre collĂšgue dĂ©sagrĂ©able, un patron obnubilĂ© par les rĂ©sultats, des enfants ou adolescents dĂ©passĂ©s par une dispute Ă  l’école, un ami dĂ©sespĂ©rĂ© par une relation toxique, etc.
Si vous avez pris cinq minutes pour y rĂ©flĂ©chir, vous savez que tout cela est vrai, et que ces problĂšmes peuvent vite se transformer en une sorte de poison. Un poison qui petit Ă  petit s’infiltre dans l’esprit, et qui finit par nourrir pessimisme, tristesse, anxiĂ©tĂ©, dĂ©sespoir mĂȘme.Psychologie positive : l'approche optimiste de la vie
Le bonheur, voilĂ  ce Ă  quoi nous aspirons tous ici sur Terre. Chaque jour qui passe, nous sommes censĂ©s diriger nos objectifs et nos actions dans ce seul but. Mais beaucoup de personnes n’y parviennent pas.
Notre sociĂ©tĂ© offre tellement de libertĂ©s et de distractions que nous ne savons plus quoi penser. Nous avons toujours envie de ce que nous n’avons pas. Nous sommes influencĂ©s par l’omniprĂ©sence des mĂ©dias, nous ignorons ce Ă  quoi nous aspirons et ce qui nous correspond vraiment.
Alors comment reprendre le contrĂŽle de notre vie, et aider les personnes autour de nous Ă  vivre plus heureuses, plus Ă©panouies et plus proche de leurs valeurs ? C’est en rĂ©ponse Ă  ces questions que la science de la psychologie positive est nĂ©e.DĂ©veloppez le bonheur autour de vous
La psychologie positive, c’est renforcer ce qui nous plait, ce qui nous apporte satisfaction, ce qui nous fait sourire et nous sentir bien. Imaginez consulter un professionnel qui au lieu de vous poser la question « Qu’est-ce qui ne va pas ? », vous demanderait plutĂŽt « Qu’est-ce qui vous rend heureux ? » Vous comprenez la diffĂ©rence ?
Il n’est pas question d’occulter tous les problĂšmes et contrariĂ©tĂ©s, certainement pas. Les difficultĂ©s, quelles qu’elles soient, sont une composante essentielle et incontournable de notre vie. La question est de savoir quelle importance et quelle place nous allons leur donner.
Il s’agit d’apprendre Ă  renforcer ce qui est positif, ce qui rend heureux, au lieu de se focaliser sur les aspects nĂ©gatifs ou « polluants » de l’existence. Il s’agit de voir le verre Ă  moitiĂ© plein plutĂŽt qu’à moitiĂ© vide. La psychologie positive permet Ă©galement de renforcer nos traits de caractĂšre, ce qui nous rend plus rĂ©silients, plus forts, pour faire face aux difficultĂ©s de la vie. Une formation Ă  la portĂ©e de tous
Conçue par des formateurs en psychologie positive, cette formation vous transmettra cette discipline de maniĂšre concrĂšte. Construite autour de 10 modules, vous allez dĂ©couvrir tout un ensemble de notions indispensables Ă  cette pratique. Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme de psychothĂ©rapeute ou thĂ©rapeute quelconque pour suivre ce programme.
Au terme de cette formation, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-mĂȘme ces principes au quotidien. Vous serez sensibilisĂ© Ă  la psychologie positive grĂące Ă  de nombreuses situations cliniques et exercices pratiques. Vous disposerez de toutes les clĂ©s pour vous installer en tant que coach en psychologie positive afin d’accompagner les autres. À qui s'adresse cette formation ?
Si vous ĂȘtes Ă  la recherche d’un complĂ©ment de formation ou d’une dĂ©marche d’accompagnement Ă  mettre en Ɠuvre, si vous ĂȘtes dans un mĂ©tier qui nĂ©cessite de mobiliser et motiver vos collĂšgues ou votre communautĂ©, ou mĂȘme si vous ĂȘtes au foyer avec des enfants Ă  gĂ©rer au quotidien, alors la psychologie positive peut vous apporter beaucoup. Et probablement plus que vous ne l’espĂ©rez.
Cette formation en psychologie positive s’adresse aussi Ă  un large spectre de professionnels :Intervenants de santĂ© (psychologues, infirmiĂšres
)Travailleurs sociaux (enseignants, entraineurs sportifs, coach, assistantes sociales, animateurs socioculturels
)Cadres et dirigeants d’entreprise (chef d’entreprise, chef de service, directeur des ressources humaines
)Entrepreneur et consultants dans le tertiaire (coachs, formateurs
)IndĂ©pendants ou personnes en crĂ©ation d’entreprise. Ce que vous apprendrez dans cette formation
Le programme inclut, bien sûr, une introduction à la psychologie. Estime de soi, motivation, émotions, optimisme, confiance, gratitude, positionnement, communication, relations humaines sont autant de notions à envisager et à aborder.
Vous allez intĂ©grer les fondements de base de la pratique du coaching. Cela passe par l’apprentissage des comportements, la maĂźtrise des outils, et la capacitĂ© d’écoute active indispensable Ă  l’exercice de la profession. Vous allez Ă©galement acquĂ©rir la mĂ©thodologie pour Ă©tablir les forces de caractĂšre d’un client, et l’aider ainsi Ă  dĂ©velopper sa perception du bonheur dans les diffĂ©rentes composantes de sa vie.
À cĂŽtĂ© des savoirs thĂ©oriques, chaque leçon vous propose plusieurs exercices Ă  rĂ©aliser pour renforcer vos compĂ©tences et votre capacitĂ© d’accompagnement, ainsi qu’un test pour valider vos apprentissages. À la fin de la formation, vous passerez un examen final dont la rĂ©ussite vous permet d’obtenir un certificat reconnu internationalement.  Le bonheur est fondamental: communiquez-le !
Pour rĂ©sumer, en choisissant cette formation de coaching en psychologie positive, vous allez apprendre Ă  :Rendre votre propre vie plus Ă©panouie et plus heureuse en utilisant vos atouts, vos qualitĂ©s, vos forces pour transformer vos souhaits et vos envies en rĂ©alisation.Coacher Ă  votre tour de futurs clients pour leur apporter ces outils et techniques, et les guider dans leur Ă©panouissement et leur quĂȘte du bonheur.
Vous savez, le bonheur est toujours accessible. Et vous n’imaginez mĂȘme pas Ă  quel point il est contagieux. Nous sommes beaucoup Ă  avoir Ă©tĂ© contaminĂ©, par un ami, un collĂšgue, qui nous a fait dĂ©couvrir que la vie est juste magnifique et qu’elle vaut la peine d’ĂȘtre partagĂ©e et dĂ©vorĂ©e avec le sourire, la joie et le contentement. À votre tour maintenant de transmettre le bonheur au plus grand nombre, dans le respect de chacun.
« N’attendez pas d’ĂȘtre heureux pour sourire. Souriez plutĂŽt afin d’ĂȘtre heureux. » VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 - INTRODUCTION À LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
Ce premier module, assez thĂ©orique, vise Ă  transmettre les fondements de la psychologie positive. Il vous permettra Ă©galement de dresser le profil de votre client. C’est l’occasion de lui expliquer que la psychologie positive est une science, basĂ©e sur des Ă©tudes rĂ©alisĂ©es au cours des 20 derniĂšres annĂ©es.Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les bases de la psychologie positive, ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas ;‱ Les diffĂ©rents aspects de la vie qui influencent le bonheur, le bien-ĂȘtre et l’épanouissement ;‱ Les trois types d’expĂ©riences (la vie agrĂ©able, la vie engagĂ©e, la vie pleine de sens) ;‱ L’importance d’établir un cahier du bonheur et des petits plaisirs ;‱ Des outils et exercices qui permettront Ă  votre client de progresser ;‱ Vingt citations positives inspirantes ;‱ Le dĂ©roulement complet de la premiĂšre sĂ©ance. MODULE 2: DÉTERMINER LES FORCES DE CARACTÈRES
Ici, vous dĂ©couvrirez les 24 forces de caractĂšre mises en avant par Martin Seligman, le pĂšre de la psychologie positive. Vous analyserez ensuite les 5 plus grandes forces de caractĂšre de votre client grĂące au Test Via Survey.Dans ce module, nous aborderons :‱ L’utilisation des forces de caractĂšre dans diffĂ©rents domaines de la vie (sagesse et connaissance, courage, humanitĂ©, justice, tempĂ©rance, transcendance) ;‱ Une liste d’actions et de situations qui aideront votre client Ă  exprimer ses atouts ;‱ L’exercice « la roue des forces » qui permet de faire le point et de rĂ©vĂ©ler des forces peu utilisĂ©es ;‱ Un plan d’action d’un mois pour valoriser les forces principales de votre client ;‱ Le dĂ©roulement de la deuxiĂšme sĂ©ance. MODULE 3 - LE BONHEUR ET LE BIEN-ÊTRE
Ce module abordera la part gĂ©nĂ©tique du bonheur, ainsi que les trois conceptions du bonheur en psychologie : la conception hĂ©donique du bonheur, la conception eudĂ©monique du bonheur et le PERMA model.Dans ce module vous dĂ©couvrirez :‱ Les cinq facteurs influençant le bien-ĂȘtre (les Ă©motions positives, l’engagement, les relations humains positives, les sens de la vie, les accomplissements).‱ La distinction entre bonheur et bien-ĂȘtre ;‱ L’utilisation des Ă©chelles d’évaluation ;‱ L’analyse des Ă©chelles d’évaluations pour dĂ©finir les domaines de vie correspondant au profil de votre client ;‱ Trois outils pour rĂ©aliser le bilan « bonheur et bien-ĂȘtre » de votre client : l’échelle de l’épanouissement, l’échelle du bonheur, la roue de la vie‱ L’organisation de la sĂ©ance 3. MODULE 4 - SENS DE LA VIE ET ACCOMPLISSEMENT, SE FIXER DES OBJECTIFS ET LES RÉALISER
AprĂšs avoir Ă©valuĂ© le bonheur et le bien-ĂȘtre de votre client et ciblĂ© les domaines importants de sa vie, nous allons nous intĂ©resser Ă  deux nouveaux piliers ayant un impact sur son bien-ĂȘtre : le sens de la vie et l’accomplissement.À la fin de ce module, vous serez en mesure de :‱ DĂ©finir les notions de valeurs, de perception et de sens de la vie ;‱ DiffĂ©rencier les objectifs de performance et les objectifs d’apprentissage ;‱ Les cibler en fonction des convictions personnelles de chaque personne ;‱ Comprendre l’importance de se fixer des objectifs et d’avoir des projets ;‱ Établir une hiĂ©rarchie des objectifs ;‱ Mettre en place la quatriĂšme sĂ©ance du dĂ©but Ă  la fin. MODULE 5 - LES ÉMOTIONS POSITIVESLe module 5 aborde un autre des cinq piliers du bonheur selon Martin Seligman : les Ă©motions positives. Nous y Ă©tudierons les dix Ă©motions positives principales (la joie, la gratitude, la sĂ©rĂ©nitĂ©, la curiositĂ©, l’espoir, la fiertĂ©, l’amusement, l’inspiration, l’admiration, l’amour).Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les fondements de la pensĂ©e positive ;‱ L’impact des Ă©motions positives sur le corps et l’esprit ;‱ Les cinq activitĂ©s qui dĂ©clenchent les Ă©motions positives (aider, communiquer, jouer, apprendre, bouger) ;‱ Des techniques pour aider votre client Ă  transformer des pensĂ©es nĂ©gatives en pensĂ©es positives ;‱ Des outils pour filtrer l’influence de l’entourage ;‱ Un exemple de dĂ©roulement de la sĂ©ance 5. MODULE 6 - TRAVAIL SUR L’ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI
Une estime et confiance en soi trop fragiles, risquent de barrer la route aux futurs projets, objectifs et actions de votre client. Il est donc logique, Ă  ce stade de l’accompagnement d’aborder ces notions.Dans ce module vous apprendrez :‱ La diffĂ©rence, ainsi que le lien, entre estime de soi et confiance en soi ;‱ L’impact de l’estime de soi sur la qualitĂ© de la vie ;‱ Des outils pour identifier les croyances limitantes ;‱ Des stratĂ©gies pour amĂ©liorer l’estime et la confiance en soi ;‱ Des techniques pour dĂ©dramatiser l’échec ;‱ Des Ă©tudes de cas et des exemples concrets ;‱ L’organisation de la sĂ©ance 6. MODULE 7 - OPTIMISME ET MOTIVATION
AprĂšs avoir mis en avant les principales forces de caractĂšres de votre client, fixĂ© des objectifs en adĂ©quation avec ses convictions personnelles, aprĂšs avoir boostĂ© sa confiance et son estime de soi, le travail sur l’optimisme et la motivation arrive Ă  un stade idĂ©al du programme d’accompagnement.Dans ce module vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©finition de l’optimisme ;‱ L’intĂ©rĂȘt de s’entourer de personnes positives et optimistes ;‱ L’importance de ne pas parler de ses objectifs au conditionnel ;‱ Des techniques qui influencent et entretiennent la motivation ;‱ Des conseils pour dĂ©composer ses objectifs en actions simples et rĂ©alisables ;‱ Des stratĂ©gies pour rĂ©duire l’impact des pensĂ©es nĂ©gatives ;‱ Des exercices pour chasser les croyances limitantes et la peur de l’échec ;‱ Des outils pour reconnaĂźtre sa propre responsabilitĂ© dans les Ă©vĂšnements heureux, une Ă©tape cruciale dans la psychologie positive ;‱ Le dĂ©roulement entier de la septiĂšme sĂ©ance. MODULE 8 - INSTANT PRÉSENT ET PLEINE CONSCIENCE
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez comment aider votre client Ă  vivre dans l’instant prĂ©sent. Il apprendra Ă  Ă©couter ses pensĂ©es, Ă  les analyser, Ă  les trier, Ă  les stopper si nĂ©cessaire, et Ă  les transformer par l’action ou la rĂ©solution de problĂšmes.Ce module abordera :‱ La mĂ©ditation de pleine conscience ;‱ Le cycle des pensĂ©es et des Ă©motions ;‱ Trois minutes de respiration de pleine conscience, un geste Ă  adopter au quotidien ;‱ La notion de procrastination et comment y remĂ©dier ;‱ Des outils pour stopper les pensĂ©es envahissantes ;‱ Des exercices pour ne plus ĂȘtre envahi par le trop penser ;‱ Une technique pour vivre l’état de « flow » ;‱ La mise en place de la sĂ©ance 8. MODULE 9 - COMMUNICATION, GRATITUDE ET RELATIONS SOCIALES
À ce stade de la formation, vous avez Ă©tudiĂ© et travaillĂ© les points principaux de la psychologie positive. GrĂące Ă  toutes ces connaissances, vous ĂȘtes en mesure d’aider un client Ă  faire un travail important sur lui-mĂȘme. Il est maintenant temps d’aborder avec lui un autre des 5 piliers essentiel du bien-ĂȘtre : les relations humaines.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©finition de la gratitude ;‱ L ‘intĂ©rĂȘt de rĂ©diger un journal ou une lettre de gratitude ;‱ Les clĂ©s pour une bonne communication avec les autres ;‱ Des outils pour appliquer la gratitude dans ses relations ;‱ Des solutions pour gĂ©rer les conflits et les dĂ©saccords ;‱ Une technique pour apprendre Ă©couter les autres ;‱ Le dĂ©roulement complet de la neuviĂšme sĂ©ance. MODULE 10 - BILAN DE FIN DE PROGRAMME ET CONSEILS PRATIQUES DE COACHING
Ce dernier module vous livre les clĂ©s pour devenir un coach en psychologie positive. Vous obtiendrez de nombreux conseils pratiques sur ce mĂ©tier et sur les diffĂ©rents domaines de coaching (coaching de vie, coaching dans les entreprise, coaching de groupe).Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les atouts du coach en psychologie positive ;‱ Les outils d’évaluation indispensables Ă  un coach ;‱ Le rĂŽle prĂ©cis du coach en psychologie positive ;‱ Des techniques pour guider votre client dans son dĂ©veloppement personnel ;‱ Des informations pour dĂ©marrer et dĂ©velopper votre activitĂ© ;‱ Des exercices pour aider votre client Ă  prendre conscience des progrĂšs accomplis.Devenez coach en psychologie positive
pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Ils nous font confianceCorinne D. 5/5
« Je suis fiĂšre de moi car le travail accompli ces derniers mois en vaut la peine. Je viens d’obtenir la certification en psychologie positive, tout le travail, les sĂ©minaires de rĂ©ussite personnelle, le travail sur soi et l’application des principes de psychologie positive depuis plusieurs annĂ©es me permettront d’accompagner plus profondĂ©ment les clients dans le coaching avec tous les outils fournis grĂące Ă  leur formation.Merci pour la profondeur de cette formation, mĂȘme si la psychologie positive est une philosophie de vie pour moi depuis six ans, j’ai appris des notions qui n’avaient pas Ă©tĂ© abordĂ©es dans les sĂ©minaires que j’avais fait. Les outils sont objectifs et nous permettent de nous comprendre, de nous connaĂźtre et de prendre conscience de notre potentiel, de nos valeurs, de nos capacitĂ©s 
 Je recommanderai cette formation Ă  mes contacts. J’avoue que j’avais un peu peur au dĂ©but, mais quand j’ai commencĂ©, j’ai surmontĂ© ma zone de confort et je l’ai bien fait. Je vous remercie »Eloisa E. 5/5« DĂ©couvrant la psychologie positive, je forme mes consultants depuis 6 mois avec ce que j’ai appris, c’est trĂšs bien. L’apprentissage est facile, la structure de formation est bien conçue.  »Marie Patricia D. 5/5« Je viens tout juste de valider mon certificat en Psychologie Positive. Je tenais avant tout Ă  vous remercier pour cette formation qui m’a permis dĂ©jĂ  de mettre un peu plus de positif dans ma vie, et me permettra Ă©galement d’aider d’autres personnes ! »Clairette S. 5/5« Des cours trĂšs bien faits, clairs et synthĂ©tiques, qu’on peut suivre a son rythme. J’ai beaucoup apprĂ©ciĂ© la formation en psychologie positive, qui est venu complĂ©ter et affiner des notions connues, mais que j’avais besoin d’approfondir. »Karine R. 5/5« Je viens de commencer la formation en psychologie positive, et j’avoue que je suis trĂšs satisfaite, tout est bien fait, super intĂ©ressant, vraiment je suis ravie d’avoir pris cette formation. Elle est claire, simple, bien conçue avec des supports audio et en pdf attractifs, des exercices Ă  faire, trĂšs agrĂ©able. Je recommande
.  »QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en psychologie positive
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Par: Sylvain Wealth
Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment j'ai complÚtement reprogrammé mon cerveau en un temps record afin de me créer une nouvelle réalité et d'accomplir des choses dont je n'aurais jamais cru imaginable.
Je vais également vous montrer toutes les techniques ingénieuses et les riches enseignements que j'ai utilisés pour changer mes pensées et mes croyances afin de libérer mon plein potentiel.
 Vous sentez-vous prisonnier de votre vie? Vous vous sentez impuissant face Ă  votre vie actuelle. Vous aimeriez vivre un quotidien ou tout est lĂ©ger, simple, facile et agrĂ©able, mais la rĂ©alitĂ© c'est que vous n'y croyez pas vraiment... Vous croyez plutĂŽt que la vie est difficile ou souvent injuste...Vous avez arrĂȘtĂ© de croire en vos rĂȘves, ou pire encore, vous n'en avez jamais eu. Vous vous dites que les gens qui vivent la vie de leurs rĂȘves sont des gens chanceux, nĂ©s sous une bonne Ă©toile...Vous aimeriez gagner plus d'argent, crĂ©er votre entreprise et vivre de votre passion, mais lĂ  encore, vous croyez que ce n'est pas rĂ©servĂ© pour vous et que vous n'avez pas grandi avec les mĂȘmes capacitĂ©s que les autres...Vous reproduisez toujours les mĂȘmes patterns de vie (relations de couples toxiques, surendettement/surconsommation matĂ©rielle, consommation abusive d'alcool ou de drogue, etc.), mais vous ne savez pas comment en sortir une fois pour toutes...Vous vous rĂ©pĂ©tez sans cesse que si vous aviez plus de temps, vous pourriez faire ceci, que si vous aviez plus d'argent, vous pourriez faire cela. Pourtant, vous savez trĂšs bien que tous ces "Si" ne sont que de fausses excuses...Vous en avez marre de survivre et d'ĂȘtre qu'un simple numĂ©ro de la sociĂ©tĂ©... Ce que vous voulez, c'est prendre le plein contrĂŽle de votre vie et rĂ©aliser tout ce dont vous fantasmez...Vous aimeriez avoir la solution pour vous dĂ©barrasser de vos pensĂ©es et de vos croyances limitantes afin de vivre votre vie Ă  son meilleur, mais malheureusement vous manquez de ressources et les gens de votre entourage n'ont rien de trĂšs positif et constructif Ă  vous apporter...
Dans les instants qui suivent, vous allez découvrir comment je suis passé d'une personne négative et pessimiste à une personne qui n'attend qu'à challenger ses propres limites pour vivre une vie plus intense et palpitante.
 Je vivais dans une véritable prison mentale...
Je me suis longtemps senti prisonnier de mon existence.
Et ça l'a pris bon nombre d'années avant que je comprenne pourquoi.
Une vie limitée dans tous les sens du terme en grande partie attribuable à ma mÚre, puis mon pÚre adoptif, vienne ensuite mes camarades de classe, la télévision et j'en passe.
On m'a lavé le cerveau...
J'étais jeune, innocent et crédule. Je croyais véritablement que la pauvreté financiÚre et relationnelle que mon entourage et moi vivaient était chose normale de la vie. Bref, que la vie était simplement injuste et difficile et qu'il fallait naßtre au bon endroit, au bon moment pour vivre une vie épanouie.
Jusqu'Ă  avoir l'Ăąge et la maturitĂ© de pouvoir vraiment rĂ©flĂ©chir par moi-mĂȘme.
Beaucoup de progrÚs ont été réalisé depuis la fin de mon adolescence, mais tout a vraiment changé lorsque j'ai réalisé que si je ne vivais pas la vie que je voulais, c'était simplement à cause de la maniÚre dont je pensais.
À partir de ce moment, j'ai dĂ©cidĂ© de prendre pleinement le contrĂŽle de mes pensĂ©es et de mes croyances. J'ai investi dans de nombreux ouvrages, formations et coachings, mais principalement, j'ai appliquĂ© et modifiĂ© ce que j'y ai appris avec discipline et assiduitĂ©.
Depuis que j'ai commencé à reprogrammer mon cerveau dÚs choses incroyables se sont produites. De choses dont je n'aurais jamais imaginé possibles, il y a de cela quelques années à peine.
La méthode que je partage avec vous aujourd'hui m'a permis modifié mes pensées et mes croyances afin de libérer mon plein potentiel.
Aujourd'hui, je réalise tout ce dont j'ai envie dans la vie, peu importe la grandeur du défi et peu importe la peur qu'il m'inflige.
Je sais que je peux obtenir tout ce dont je veux dans la vie, car j'ai appris à sans cesse repousser mes limites.
Tous ces résultats, je les ai obtenus grùce à des techniques et des méthodes ingénieuses que j'ai intégrées, modifiées et pratiquées au cours des années. Et aujourd'hui, je les partage avec vous.
 La formation "Dépasser Ses Limites" en détails:
Vous allez pouvoir télécharger dans un instant le programme complet pour vous permettre de changer vos pensées et vos croyances. La formation comporte 4 modules sous forme de livret numérique accessible immédiatement en téléchargement. 1er Module

BRISER SES CROYANCES LIMITANTES
Vous dĂ©couvrirez dans ce module: Qu'est-ce que la prison mentale et comment elle a failli bousiller ma vie pour toujours. J'y partage des Ă©lĂ©ments personnels de ma vie. Les 3 principaux canaux par lesquels se forme une croyance et la mĂ©thode pour les utiliser Ă  son avantage. Les 10 consĂ©quences de penser de maniĂšre limitĂ©e ou illimitĂ©e. AprĂšs avoir lu cette partie, vous ne voudrez plus jamais penser de la mĂȘme maniĂšre. Comment connaĂźtre votre rĂ©elle identitĂ© et savoir ce que vous voulez vraiment de la vie. Je vous propose dans cette section un exercice qui va vous mettre Ă  nu. Une anecdote arrivĂ©e Ă  une famille d'agriculteur qui va vous permettre de prendre conscience de votre plein potentiel. L'importance de l'autocritique: pourquoi vous devez absolument devenir conscient de vos pensĂ©es + 2 maniĂšres simples d'y arriver. Comment ouvrir votre esprit et comprendre que tout est possible + une citation qui mĂ©tamorphosera votre façon de voir la vie. Et beaucoup plus! 2e Module

REPROGRAMMER SON CERVEAU
Vous découvrirez dans ce module: L'importance de votre monde intérieur et comment il crée votre monde extérieur + l'explication à ce sujet d'un célÚbre homme d'affaires américain. L'histoire vraie d'un maßtre d'arts martiaux qui va vous défaire de vos anciennes et mauvaises croyances. Les 3 étapes fondamentales pour reprogrammer votre cerveau. Si vous les appliquez à la lettre, votre vie changera presque miraculeusement. Comment utiliser efficacement la puissance des affirmations positives pour reprogrammer vos croyances et vos pensées en 5 points. La méthode exacte et détaillée pour utiliser efficacement la puissance de la visualisation positive. Les 2 clefs pour désamorcer ses anciennes croyances et renforcer ses nouvelles en utilisant des faits, des preuves et des constats. Quel est l'objet le plus nuisible de votre habitat et l'astuce pour transformer instantanément vos pensées négatives en pensées positives. Et beaucoup plus! 3e Module

LE POUVOIR DES HABITUDES
Vous découvrirez dans ce module: La puissance des habitudes: comment elles fonctionnent, comment elles se créent et comment les changer de maniÚre durable avec la méthode des 3R. Les 5 stratégies pour anéantir complÚtement les fausses excuses que nous nous créons pour ne pas agir ou passer à l'action. La liste des 16 faiblesses les plus courantes et les 3 étapes pour transformer ses faiblesses en forces. Le principe le plus important pour réussir dans la vie (il s'agit d'une qualité) et le plan complet et détaillé pour la développer. Des exemples de questions qui vous limitent et d'autres qui vous propulsent + 4 étapes simples pour vous poser les bonnes questions. Les 3 rÚgles qui vous permettent de transformer toutes les choses négatives de la vie en choses positives. Le processus ingénieux pour sortir de votre zone de confort, vaincre vos peurs et accomplir de nouveaux défis. Et beaucoup plus! 3e Module

ÊTRE MOTIVÉ POUR SE DÉPASSER
Vous dĂ©couvrirez dans ce module: La vĂ©ritĂ© sur la motivation et l'importance de savoir ce que vous voulez vraiment pour ĂȘtre motivĂ© au quotidien. Les 6 clefs pour se surpasser et rester motivĂ© au quotidien afin d'atteindre votre style de vie idĂ©al. Comment transformer le doute et les limitations en confiance et en puissance intĂ©rieure afin de vous surpasser. La mĂ©thode en 7 Ă©tapes pour rĂ©ussir Ă  tous les coups ce que vous entreprenez, peu importe le secteur d'activitĂ©. 3 exemples concrets de personnes qui ont su repousser les limites de l'impossible au niveau financier, sportif et de la santĂ©. 5 stratĂ©gies pour augmenter votre niveau de motivation Ă  son maximum (dont une anecdote personnelle qui vous illustre la puissance de celles-ci). La voie suprĂȘme pour vous dĂ©passer Ă  tous les niveaux. Elle coĂ»te cher, mais elle incroyablement puissante et efficace. Et beaucoup plus! Bonus #1: 9 Ă©tapes simples pour changer vos croyances et rĂ©aliser l'impossible
À l'intĂ©rieur de ce bonus, vous allez dĂ©couvrir les 9 Ă©tapes en ordre chronologique qu’il vous faut exĂ©cuter afin de changer vos pensĂ©es et croyances une fois pour toutes.
Ce guide contient la formule exacte à suivre pour libérer votre plein potentiel et réaliser l'impossible en l'espace d'un temps record.
Je vous tiens par la main et vous livre, pas Ă  pas, le chemin exact qu’il vous faut suivre pour reprogrammer votre cerveau afin de changer votre rĂ©alitĂ©. Bonus #2: 45 questions brillantes Ă  vous poser pour repousser vos limites

À l’intĂ©rieur de ce bonus, vous allez dĂ©couvrir 45 questions intelligentes Ă  vous poser pour muscler votre cerveau et cultiver votre façon de penser.
Vous aurez accÚs aux meilleures interrogations que les gens extraordinaires utilisent pour vivre une réalité sans limites.
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Comment Suire, Aimer et garder un Homme
Du bureau de: Robin Duchesne
Date:
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Quel type de femme pla aux hommes? Si vous demandiez la plupart des femmes d'aujourd'hui quel est le type de femme qui pla aux hommes et qui les fait rer, elles vous rondraient sement qu'elle doit ressembler une vedette de la musique ou du cina, otout le moins, re blonde, avoir les yeux bleus et des jambes de re...
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Investir en cryptomonnaie peut faire peur (alors que ça ne devrait pas)
Et le meilleur dans tout ça ?
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Exemple ? Des milliers de français ont achetés des cryptomonnaies sur des plateformes obscures à Chypre...
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IMPORTANT Si vous savez dĂ©jĂ  que vous voulez vous inscrire, cliquez ci-dessous sur le bouton pour acheter via 1Tpe (site et plateforme de paiement sĂ©curisĂ©e.) Vous ne parvenez pas Ă  trouver un emploi en France ? Vous galĂ©rez depuis des annĂ©es au Smic, sans voir aucune Ă©volution salariale ? Vous rĂȘvez d’avoir votre propre maison, de devenir propriĂ©taire, mais vous pensez que vous ne pourrez jamais vous permettre de rĂ©aliser ce rĂȘve ? Vous avez pourtant suivi des formations, travaillĂ© durement, essayĂ© divers mĂ©tiers, appris des langues
Mais plus le temps passe, et plus vous vous sentez “bloquĂ©â€ dans votre carriĂšre ou votre Ă©volution salariale
Peut-ĂȘtre mĂȘme que vous ne parvenez pas ou plus Ă  trouver un emploi en France ! Peut ĂȘtre que vous ĂȘtes inscrit Ă  PĂŽle Emploi, et bientĂŽt en fin de droits ? Peut ĂȘtre mĂȘme que vous ĂȘtes au RSA ?
Et si il existait une solution simple et fiable, qui vous permettrait de gagner un salaire fixe de plus de 3000 € chaque mois, en CDI ?

Est ce trop beau pour ĂȘtre vrai ?
Si c’est ce que vous pensez, c’est que vous n’avez pas regardĂ© assez loin, ni cherchĂ© au bon endroit !

Il existe un petit pays, qui partage plus de 572 km de frontiĂšre avec la France, et qui offre des salaire au dessus de 3000€ Ă  tous les travailleurs et dans tous les mĂ©tiers
 et ce, mĂȘme sans rĂ©sider dans ce pays !
Mais de quel pays s’agit il ? La Suisse !
Et si vous veniez vous veniez travailler en Suisse ?
Oui, vous avez bien lu !
Non, nous ne vous demandons pas de quitter complĂštement la France pour la Suisse.
Nous vous proposons seulement de vous établir dans un des départements proches de la frontiÚre Suisse, et de venir travailler en Suisse !

Le smic français s’élĂšve, au moment de la rĂ©daction de cette page web (2020), Ă  environ 1500 € en brut, arrondi Ă  la centaine prĂšs.
En suisse, il n’y a pas “officiellement” de Smic, sauf dans deux cantons :
Neuchñtel, 3800 CHF , soit environ 3 520 Euros *
GenĂšve, 4086 CHF, soit environ 3800 Euros *
*Taux de change 1 EUR = 1.08 CHF au 5.10.2020
En devenant frontalier, vous pouvez habitez en France, et donc, profiter du coĂ»t de la vie en France, bien infĂ©rieur au coĂ»t de la vie en Suisse. Une moyenne de 29% Ă  Ă©tĂ© calculĂ©e par des donnĂ©es issues de 581 personnes, basĂ©es sur 3498 prix d’objets, bien, aliments, de la vie courante.
Le cîut de la vie en France est donc d’un tier moins cher qu’en Suisse ! https://www.expatistan.com/fr/cout-de-la-vie/pays/comparaison/suisse/france
https://www.expatistan.com/fr/cout-de-la-vie/pays/comparaison/suisse/france RĂ©sider en France, et travailler en Suisse, est donc
doublement avantageux ! D’une part, vous gagnez un salaire beaucoup plus Ă©levĂ© qu’en France, Ă  compĂ©tences Ă©gales. Et d’autre part, le coĂ»t de la vie en France est environ 30% moins cher qu’en Suisse !
Mais est ce que les Suisses sont d’accord que vous, Français, veniez travailler en Suisse ?
Alors OUI. A condition bien sûr de faire les bonnes démarches administratives et légales.
Comment ? GrĂące aux accords billatĂ©raux, qui permettent la libre circulation des personnes dans l’espace schengen, soit un espace commun Ă  certains pays de l’union europĂ©enne et la suisse, entre autre.
Ainsi, un travailleur Suisse peut résider en France, et un Français peut venir travailler en Suisse !
Tout le monde y gagne !
Le peuple suisse a d’ailleurs rĂ©-affirmĂ© sa volontĂ© de maintenir les accords billatĂ©raux, lors de la votation populaire du 27 Septembre 2020. https://www.rts.ch/info/suisse/11633290-linitiative-de-limitation-de-ludc-largement-rejetee-dans-les-urnes.htmlhttps://www.rts.ch/info/suisse/11633290-linitiative-de-limitation-de-ludc-largement-rejetee-dans-les-urnes.htmlIl est donc toujours possible, et mĂȘme presque encouragĂ©, de s’établir en France, proche de la frontiĂšre Suisse, et de venir travailler en Suisse !
Cela dit, pour trouver un travail en Suisse, et surtout pour le conserver durablement, il vous faudra comprendre les us et coutûmes du monde du travail en Suisse !
Or, en tant que Français, ou rĂ©sident en France, vous avez, volontairement ou non, consciemment ou non, pris des habitudes, des rĂ©flexes, liĂ©s Ă  vos formations et expĂ©riences professionnelles en France ! Cela n’est ni bon, ni mauvais.. c’est tout simplement un fait. Et il faut comprendre que la mentalitĂ© des suisses est relativement diffĂ©rente de la mentalitĂ© française, sur beaucoup de points
 et notemment dans le monde du travail. Pour Ă©viter les Ă©ccueils qui pourraient vous faire rater l’opportunitĂ© de votre viePour Ă©viter les obstacles qui pourraient vous ralentir dans votre carriĂšrePour dĂ©crocher facilement et rapidement un poste en cdi en SuisseEt surtout pour conserver un tel poste Ă  long termePour bien comprendre, puis intĂ©grer le monde du travail Suisse, vous aurez besoin d’ĂȘtre guidĂ©s, orientĂ©s, de telle sorte Ă  adopter les bons comportement, Ă  “respecter” les bons codes.
Cela augmentera significativement votre employabilitĂ© en Suisse, et l’intĂ©rĂȘt que les patrons et responsables des ressources humaines des entreprises suisses accorderont Ă  votre candidature. La bonne nouvelle, c’est que nous sommes les guides expĂ©rimentĂ©s qui vous conduiront pas Ă  pas dans ce processus. Au travers d’une petite formation courte et concise, composĂ©es de vidĂ©os et de courts textes Ă  lire, vous pourrez : DĂ©couvrir la Suisse, son histoire, ses institutions politiquesDĂ©couvrir les principaux diplĂŽmes et les principales formations suisses, et comprendre les Ă©quivalence avec les diplĂŽme françaisDĂ©couvrir l’organisation de l’économie et du monde du travail suisseApprendre Ă  faire un bon CV et une bonne lettre de motivation selon les standards en vigueur en SuisseDĂ©couvrir comment chercher et trouver des postes de travail Suisse dans des entreprises ouvertes aux travailleurs frontaliersDĂ©couvrir les softs skills qui vous permettront de cartonner en entretien et dĂ©crocher le poste de travail de vos rĂȘves !Comprendre la mentalitĂ© des suisses et leur maniĂšre de travaillerDĂ©couvrir les bases des questions administratives relatives au travail en Suisse lorsque l’on vit en FranceDĂ©couvrir les clĂ©s essentielles pour trouver, et surtout conserver Ă  long terme un poste de travail en SuisseDĂ©couvrir les clĂ© de la nĂ©gociation salariale adaptĂ©es Ă  la SuisseDĂ©couvrir les outils et moyen pour progresser dans votre carriĂšre professionnelle en SuisseEt divers petits bonus surprises !
Dans cette formation, nous allons Ă©galement voir ensemble : Une brĂšve introduction Ă  l’histoire suisseLes institutions politiques suissesLa gĂ©ographie SuisseLes lois relatives au travail en Suisse, et les principes gĂ©nĂ©raux pour les frontaliers rĂ©sident en FranceUne sĂ©lection d’entreprises et de mĂ©tiers exclusifs en suisseUne centaine de grandes entreprises suisses qui embauchent rĂ©guliĂšrement, mĂȘme en cette pĂ©riode compliquĂ©eLes Ă©quivalences de diplĂŽme entre la Suisse et la France, et les sites officiels ou vous pouvez vous adresser pour les demandes spĂ©cifiques.Les principes gĂ©nĂ©raux d’un dossier de candidatureLes pratiques spĂ©cifiques pour les dossiers de candidatures en Suisse, les diffĂ©rence par rapport Ă  la FranceComment bien prĂ©parer votre entretien d’embaucheLes Ă©ventuelles procĂ©dures de sĂ©lection, test d’embauche, etc

L’opportunitĂ© de trouver un travail de l’autre cĂŽtĂ© de la frontiĂšre, et d’ainsi augmenter vos revenus, sans augmenter vos dĂ©penses, ne se prĂ©sentera pas deux fois !
Et comme ce choix astucieux implique quelques changements, autant les anticiper et vous y préparer dÚs maintenant !
Rappelez vous, en suivant la formation Swiss Jobs, vous allez avoir accĂšs Ă  de trĂšs prĂ©cieuses informations et stratĂ©gies, qui vous aideront Ă  vous dĂ©marquer lors de vos recherches d’emploi, et vous permettront de dĂ©crocher facilement, avant vos concurrents, le prĂ©cieux poste convoitĂ© ! Pour accĂ©der Ă  la formation “Swiss Jobs”, il vous suffit d’utiliser le bouton ci-dessous :


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